Per arrivare alla 40km con il cane allenato bene occorrono 3-4 settimane. Un CLC con una buona costruzione strutturale e funzionamento metabolico può fare la 40km anche senza nessun tipo di allenamento, in questo caso però si deve fare i conti con il deterioramento dei polpastrelli e con il fatto che non si può avere la pretesa di un gran tempo.
Io ho sempre allenato i miei in bicicletta sull'asfalto, perchè una volta abituati i polpastrelli in questo modo nessun tipo ti terreno può creare fastidi.
In genere parto la prima settimana con due uscite di 8-10 km ad andatura molto blanda, facendogli fare un pò quello che vogliono, annusare, marcare e quant'altro.
Seconda settimana 3 allenamenti, il primo di 12-14km, secondo 17-18, il terzo 10-12km..un pò più di rigore nel tenere la concentrazione, andatura 10-12
Terza settimana 3 allenamenti, il primo 17,18 km, secondo 25 anche più, terzo 15..circa...
quarta settimana 2 allenamenti, il primo a metà settimana, 32,35 anche 40km volendo, il secondo verso fine settimana sui 25km..da ques'utlimo allenamento una settimana di "riposo" prima della gara...
tutto su asflato
..bisogna dire che i miei cani sono mediamente attivi, vanno molto in montagna e non di rado li porto a correre con me, quindi partono con i polpastrelli già rodati rispetto a chi magari comincia l'allenamento con polpastrelli più morbidi...importante è tenerli sott'occhio e in caso mettere creme che per ammorbidirli...se si lacerano è un casino e l'unico modo per sistemarli in fretta è il superattack...
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12-05-2010, 13:23
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