Hallo Jessica,
habe 2005 mit Falco auch den 40KM Lauf absolviert( mit gut)...........ohne Training von mir und TWH.Aufs Fahrad und los gings.
P.S. Ich war mehr KO wie Falco.Aber etwas Training vorher ist zu empfehlen.
P.S.2. Nur die harten kommen in den Garten!!
Gruß
Michael